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다이어트에 좋다는 공복 유산소, 오히려 독이 되는 사람은?

다이어트와 체지방 연소에 효과적이라고 알려진 '아침 공복 운동' . 매일 새벽 일찍 일어나 빈속에 땀을 흘리는 것은 부지런함의 상징이자 건강 비결로 꼽힌다. 하지만 모두에게 아침 공복 운동이 긍정적인 효과를 가져다주는 것은 아니다. 개인의 건강 상태나 수면 시간에 따라 오히려 건강을 망치는 치명적인 독이 될 수 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC)와 한국 질병관리청 등의 보건 지침에 따르면, 특정 기저질환자나 대사 기능이 저…

34kg 뼈만 남은 아버지 굶겨 죽인 30대 딸… 혼자 떡볶이 먹으며 '지원금'까지 챙겼다

거동이 불편한 고령의 아버지를 집안에 방치하고 식사를 제공하지 않아 영양실조로 사망에 이르게 한 30대 친딸이 징역 3년 6개월의 실형을 선고받았다. 딸은 이웃이 챙겨준 반찬조차 아버지에게 주지 않은 채 본인만 컵떡볶이를 먹었으며, 복지센터 직원의 방문을 거부하며 부양 의무를 철저히 저버렸다. 아버지가 숨진 당일에도 행정복지센터를 방문해 1차 민생회복지원금을 신청해 수령한 충격적인 패륜 정황이 드러났다. …

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