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환절기 목 통증, 물에 ‘이것’ 타 마시면 빨리 낫는다.

23% Manuka Health UMF 13+/MGO 400+ Manuka Honey (250g/8.8oz), Superfood, Authentic Raw Honey from New Zealand $43.99 ($5.00 / Ounce) 환절기가 시작하면서 기침에 시달리는 사람이 많아지고 있다. 실제로 기온이 낮아지면서 호흡기 점막과 섬모의 기능이 떨어져 바이러스 감염에 취약해질 수 있다. 이때 꿀을 물에 한 숟가락 …

절망적인 순간에 위로가 될 수 있는 글귀

절망적인 순간에 위로가 될 수 있는 몇 가지  글귀 를 공유합니다. 이 글귀들이 조금이나마 당신에게 힘이 되기를 바랍니다. “이 또한 지나가리라.” 지금 겪고 있는 어려움과 고통이 너무 커서 끝이 보이지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 인생의 모든 순간은 흘러가게 마련입니다. 오늘의 고통도, 내일의 슬픔도 결국엔 지나가게 될 것입니다. 그러니 너무 절망하지 말고, 이 순간이 지나가리라는 믿음을 잃지 마세요. “가장 어두운 밤이 지…

왼쪽 옆구리 등쪽 통증 원인

왼쪽  옆구리 와 등쪽 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 신체의 내부 장기, 근육, 신경과 연관이 있을 수 있습니다. 통증의 양상과 함께 나타나는 증상에 따라 그 원인이 달라질 수 있으며, 주로 다음과 같은 원인이 고려됩니다. 신장 문제 신장 결석 : 신장 결석은 신장 안에 작은 돌이 생겨 발생하며, 왼쪽 옆구리와 등쪽에 갑작스럽고 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 주기적으로 나타날 수 있고, 소변에 피가 섞이거나 소변…

생활영어 : What brings you here today?

◈ What brings you here today? 공항, 병원, 은행, 호텔등에서 자주 듣는 표현이다. 직역을 하면 "무엇이 널 여기로 가져온 거니?"라는 의미가 된다. 하지만 실제로 사용되는 의미는 "무슨 일로 오셨나요?" 란 뜻이다. - 여행중 공항이나 호텔에서 답변 예시 I'm here to travel (여행왔어요) I'm here on business (비지니스 때문에 왔어요)…

아침에 먹으면 좋은 체중감량 식품들

Ultima Replenisher Raspberry Electrolyte Powder, New Formula, 30 Serving Canister (Net Wt.3.4 OZ(96 g) ▣ 라즈베리 (Raspberry) 미국 농무부( USDA ) 자료에 따르면, 라즈베리 한 컵에는 8g 가량의 식이 섬유가 들어있다. 딸기 한 컵의 두 배, 검은콩 반 컵에 해당하는 양이다. 식이 섬유는 포만감을 높이고 장 건강에도 도움을…

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