“무심코 꼰 다리, 혈압약도 소용없다”… 고혈압 환자가 피해야 할 ‘최악의 자세’
현대인의 하루는 의자에서 시작해 의자에서 끝난다. 장시간 앉아 있다 보면 몸은 본능적으로 편한 자세를 찾게 되고, 어느새 다리를 꼬거나 허리를 구부정하게 웅크리기 마련이다. 하지만 이 사소한 습관이 당신의 혈관을 조용히 망가뜨리고 있다면 어떨까. 특히 혈압 관리가 필수적인 사람들에게 '다리 꼬기'는 독(毒)이나 다름없다는 연구 결과가 우리에게 경종을 울린다. 무릎 위로 다리 올리는 순간, 혈관은 ‘비명’ 지른다 다리를 꼬는 …